Онемела рука после сна и не проходит

Почему после сна немеют руки

Онемела рука после сна и не проходит

С онемением рук после пробуждения сталкивался, наверное, каждый. Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями.

Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго – несколько минут.

Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко.

Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу. Ведь парестезия вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о развитии в организме сложной патологии.

Как проявляется

Когда руки по утрам начинают затекать регулярно, сознательный человек стремится выяснить причину такой неприятности. Сделать это можно только в кабинете у врача. Жалобу на временную утрату чувствительности наиболее часто слышит невролог, к которому направляет пациента бдительный терапевт.

Самое важное в данном случае – установить правильный диагноз. Для этого необходимо сообщить доктору, какими симптомами сопровождается утреннее онемение рук:

  • частичной либо полной утратой чувствительности на кончиках фаланг пальцев или же во всей конечности – от плеча до ногтей;
  • ощущением ползания по коже «мурашек»;
  • судорогами;
  • чувством покалывания и жжения;
  • болью пульсирующего характера;
  • спазмами мышц;
  • мелкой дрожью;
  • замерзанием;
  • аномальной бледностью кожи;
  • оцепенением с болевым синдромом.

Как уже упоминалось, расстройство чувствительности правой и левой руки может быть спровоцировано не только каким-либо внешним фактором. Множество системных патологий и заболеваний органов тоже проявляются онемением верхних конечностей по утрам. Именно поэтому необходимо обращаться к доктору, если один, а тем более несколько симптомов из перечисленных выше стали беспокоить регулярно.

Проконсультироваться на всякий случай нужно даже тогда, когда рука онемела всего лишь один раз. Лучше перестраховаться.

Безобидные причины

Зачастую руки по утрам немеют из-за нарушений кровообращения в них. На втором месте – проблемы с проводимостью нервов, от которых зависит чувствительность конечностей.

Рассмотрим самые безобидные (они же – наиболее распространенные) причины возникновения парестезий рук или пальцев после пробуждения:

  1. Не комфортное расположение рук во сне. Укладываясь в постель, важно следить, чтобы они не лежали выше сердца. То есть, с заведенными за голову или подложенными под щеку руками спать нежелательно. В противном случае «мотору» придется прилагать дополнительные усилия, чтобы выбрасывать кровь на более высокий уровень. Это не всегда получается хорошо, и кровоток в конечностях ослабевает. В результате получаем затекание, покалывание и боль.
  2. Пижама не по размеру. Это касается любых предметов одежды, в которые человек облачается для сна. Если слишком маленькая вещь чересчур сильно обтягивает плечи или руки полностью, то не стоит удивляться тому, что утром они онемеют. Почему так происходит? Сдавливание мягких тканей приводит к сжиманию артерий и, соответственно, нарушениям кровообращения. Кроме сосудов, сдавливаются и нервы, отвечающие за чувствительность. Итог – парестезия пальцев или целой конечности.
  3. Неудобное положение головы. Казалось бы, какая связь между головой и руками? А она, оказывается, есть. Согнутая во время сна шея может стать причиной защемления корешков нервов в плечевом сплетении. Когда это случается, возникает онемение.
  4. Высокая нагрузка в течение дня. Натруженные днем руки иногда теряют чувствительность с утра. Парестезию в основном вызывают те виды деятельности, которые связаны с необходимостью долго удерживать конечности поднятыми – ремонтные работы, тяжелая атлетика (подъем штанги), некоторые разновидности хореографического искусства.

Если руки затекают по какой-либо из перечисленных причин, ее устранение, как правило, приводит к восстановлению нормальной чувствительности. И тогда можно не волноваться.

А вот когда позу для сна неоднократно сменили, купили новую ночнушку и тяжелее ложки ничего днем не поднимали, а конечности все равно немеют, необходимо консультироваться с врачом. Рассмотрим, какие заболевания могут проявлять себя утренними парестезиями.

Синдром запястного канала

Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья. Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением.

Данный недуг принято считать профессиональным.

Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки (писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах).

Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня.

Диагностируют его с помощью теста Тинеля (когда врач постукивает по запястью, кисть немеет, и по ней начинают бегать «мурашки») и теста Фалена (в пальцах возникают те же ощущения, если на протяжении 3 минут непрерывно сгибать и разгибать лучезапястный сустав).

Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины.

Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца. Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться.

При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта (зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее).

Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить.

Когда немеет левая рука

Левая рука после пробуждения немеет чаще, чем правая. Такой вывод можно сделать по количеству обращений к врачу пациентов с этой жалобой. Временная потеря чувствительности именно в этой конечности в ряде случаев свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Итак, парестезия левой руки может быть обусловлена:

  • Стрессом, паническими атаками, хроническим перенапряжением всей нервной системы.
  • Обезвоживанием организма.
  • Травмой или повреждением предплечья и плеча.
  • Межпозвоночной грыжей, замещающей нерв (кроме онемения, чувствуется легкое покалывание в кисти).
  • Повреждением нервных окончаний, находящихся в зоне запястья (сопровождается, довольно интенсивной болью, мышечной слабостью, ощущениями покалывания и жжения в предплечье и плече, а также во всей левой руке целиком; способно повлечь развитие синдрома запястного канала);
  • Климаксом.
  • Гипотиреозом (устойчивой нехваткой вырабатываемых щитовидной железой гормонов).
  • Мигренью (сильной головной болью, вызванной спазмом сосудов).
  • Инсультом (можно заподозрить, если онемение нижней части кисти дополняют невнятная речь и проблемы со зрением).
  • Сердечным приступом (когда утрата чувствительности сопряжена с тошнотой, болью в грудной клетке, частым и поверхностным дыханием).
  • Транзиторной ишемической атакой (обычно немеет мизинец).
  • Фибромиалгией (это заболевание ревматического происхождения, характерными признаками которого являются слабость и боль в суставах и мышцах).
  • Синдромом Рейно. При данном недуге спазмируются и патологически уменьшаются сечения сосудов в левой кисти. Зачастую возникает в результате стресса, переохлаждения, контакта с токсичными веществами. Толчком к развитию болезни могут также послужить новообразование в области запястья, дефицит полезных веществ в рационе, стенокардия, хронический алкоголизм и курение.
  • Сахарным диабетом (неблагоприятно воздействует на развитие нервных клеток).
  • Кроме всего перечисленного, левая рука может неметь из-за авитаминоза. Особенно – по причине дефицита витаминов из группы В. Несмотря на то, что данное отклонение нельзя отнести к серьезным заболеваниям, обследоваться все-таки придется.

Парестезию левой конечности также способны вызывать некоторые медикаменты. Если подозрение пало на препарат, нужно внимательно изучить прилагаемую к нему инструкцию. Это должно быть указано в списке побочных эффектов.

Почему затекает правая рука

Когда вы просыпаетесь и чувствуете, что правая рука онемела, прежде всего, нужно оценить качество постели. Очень высока вероятность, что виновниками этой неприятности окажутся старый матрас и слишком высокая подушка из перьев.

Из-за таких неудовлетворительных постельных принадлежностей затекают шея и плечевой пояс, застаивается кровь, нарушается полноценное кровообращение головы, шеи, плеч и рук. Вместе с тем, спинномозговые нервы в шейном отделе позвоночника лишаются нормального питания.

В результате нарушается тактильная чувствительность кожи рук, в частности правой. Разумеется, после такого ночного отдыха еще некоторое время можно не ощущать конечность. Устраняется проблема путем замены старых постельных принадлежностей новыми.

Рекомендуется также приобрести ортопедическую подушку.

На втором месте среди основных причин парестезии правой руки после пробуждения – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Бороться с ним следует исключительно под руководством врачей.

Однако перед тем как отправиться на консультацию к медикам, целесообразно сделать тщательный анализ собственного образа жизни.

Если работа предполагает многочасовое сидячее положение (например, за компьютером), или сам человек не приветствует физическую активность, это негативно отражается на состоянии позвоночника. Вот откуда берется остеохондроз, пережимающий сосуды и травмирующий корешковые нервы.

Он как раз и вызывает онемение в правой руке незадолго до пробуждения. При диагностированном остеохондрозе необходимо завести себе полезную привычку ежедневно выполнять комплекс оздоровительно-профилактических упражнений.

Они помогут вернуть позвоночнику былую гибкость и сделают его более устойчивым. Отличным дополнительным решением станут продолжительные пешеходные прогулки. Также можно записаться в бассейн на плавание.

Отдельное внимание нужно уделить массе тела. Если она очевидно избыточна, нужно срочно что-то предпринять, чтобы хоть немного сбросить вес. Ведь каждый лишний килограмм дополнительно нагружает позвоночник. Когда резервы его сил исчерпываются, он дает о себе знать постоянной болью в спине. Кроме того, возрастает давление на суставы.

При ожирении многократно увеличивается риск развития остеоартрита и артроза. Один из симптомов этих заболеваний – онемение руки. Грамотное похудение способно избавить человека от множества проблем со здоровьем, и от парестезии правой конечности в частности.

Как решить проблему

Перед тем как приступать к лечению онемения рук, необходимо выяснить конкретную причину его возникновения. Отследить, в какой позе вы спите, придирчиво осмотреть пижаму.

Если с этим все в порядке, нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит к неврологу или кардиологу.

Когда конечности после пробуждения затекают постоянно, целесообразно пройти МРТ позвоночника и сделать электрокардиограмму.

Лечится парестезия рук чаще всего локальными методами. Они дают возможность вернуть тканям подвижность и заставляют работать пережатые кровеносные сосуды. К таким способам терапии относят:

  1. Физиотерапию. Процедуры усиливают кровообращение в тканях и улучшают их питание. Биостимулирующим эффектом обладают лазерная и ультразвуковая терапия. А с помощью электрофореза можно воздействовать на пострадавшую руку необходимыми медикаментами.
  2. Лечебную и профилактическую гимнастику. Данный способ помогает разрабатывать мышцы и суставы, укреплять их. Благодаря упражнениям курса лечебной физкультуры увеличивается циркуляция крови и улучшается состояние тканей.
  3. Массаж. Необходим для эффективного уменьшения воспалительного процесса и для приостановки гипоксии пережатых сосудов.

Чтобы руки по утрам больше не немели, надо в первую очередь позаботиться об улучшении кровообращения. Как это сделать? Регулярно нагружать себя физически. Неторопливая пешая прогулка перед сном и энергичная зарядка с утра эффективно устранят дискомфорт, появляющийся после пробуждения в верхних конечностях.

Подытожим

Итак, выяснилось, что причин онемения рук после сна существует достаточно много. Но наиболее часто встречается нарушение функционирования системы кровообращения, возникающее из-за пережатия небольших сосудов в конечностях. Чтобы быстро устранить неприятное ощущение, в большинстве случаев бывает достаточно сделать несколько несложных физических упражнений.

Однако предупредить парестезию намного легче, чем потом ее лечить. Поэтому необходимо придерживаться правильного здорового рациона, часто выходить на свежий воздух для прогулок и делать по утрам зарядку.

Если вы хотите навсегда избавиться от затекания рук, досаждающего вам после пробуждения, потребуется определить настоящую причину его возникновения. Для этого следует записаться на прием к врачу и полностью обследоваться, чтобы исключить или подтвердить наличие в организме патологического процесса.

При обнаружении какого-либо заболевания, влияющего на систему кровообращения, понадобится пройти назначенный доктором курс лечения. И только тогда вам удастся надолго забыть о том, как немеют руки.

Заниматься самолечением в данном случае категорически нельзя. Ведь без анализов и обследований качественной диагностики не получится. Таким образом, вы можете осложнить ситуацию и навредить самому себе.

Юлия Заблоцкая

Источник: https://sladson.ru/zdorove/razlichnye-narusheniya/nemeyut-ruki-posle-sna.html

Немеют руки, ноги: причины и что делать. Признаки инсульта и инфаркта

Онемела рука после сна и не проходит

Онемение конечности – это когда рука или нога становится «ватной», в ней теряется чувствительность, либо ее жжет и покалывает будто множеством мелких иголочек.

Так часто бывает при сдавливании периферических нервов, скажем, если «отсидеть» ногу или «отлежать» руку во сне. Онемение, как правило, быстро проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами.

Реже немеющие конечности могут указывать на проблемы и болезни, от нехватки витаминов группы B и фолиевой кислоты до диабета, рассеянного склероза или опухоли мозга. Но в этих случаях должны быть и другие серьезные симптомы.

Когда онемение – признак инсульта?

Многих пугает, что онемение считается одним из первых признаков инсульта. Но чтобы зря не паниковать, запомните: онемение само по себе, без других признаков, обычно не указывает на серьезную угрозу здоровью и жизни.

При инсульте онемение бывает в любой части тела, но только на одной стороне, и непременно сопровождается какими-то из этих симптомов:

  • слабость, головокружение, головная боль;
  • потеря координации, равновесия;
  • тошнота;
  • расстройство речи;
  • перекос лица;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение сознания, ориентации.

Подробно: Что такое инсульт. Как распознать признаки

Немеют руки /ноги: причины, что делать

1. Самые очевидные причины – сосуды «пережало», временно нарушив кровообращение, или «защемило» нервные волокна. Например, если долго держали руку в одном положении («затекла» во сне, кисть постоянно на компьютерной мыши и т.п.).

В этом случае достаточно просто разработать, помять конечность, чтобы все восстановилось.

2. Если же руки или ноги немеют без явных причин и регулярно, то чаще всего за этим стоит периферическая невропатия – повреждение нервных волокон, ведущих к конечностям. Сама она может быть вызвана заболеваниями, которые чаще всего связаны с нарушением обмена веществ и работы желёз.

По словам врачей-неврологов, самые распространенные причины таких невропатий – сахарный диабет и алкоголизм. В большинстве случаев при этом немеют ноги.

Shutterstock

3. В более редких случаях конечности могут неметь из-за травм, физических перегрузок, шейного артрита, позвоночной грыжи, которая сдавливает нерв.

Что делать в таком случае – зависит от причины. Иногда достаточно отдыха и заживления травмы. При шейной грыже тоже помогает отдых, а неприятные ощущения снимаются теплыми и прохладными компрессами, обезболивающими. Шейный артрит облегчают медицинский шейный воротник (скоба), физиотерапия.

Но если онемение не проходит, то нужно к врачу. Возможно, потребуются лекарства по рецепту или операция.

4. Наконец, руки-ноги могут неметь из-за более серьезных заболеваний, таких как рассеянный склероз, опухоли, аутоиммунные, наследственные болезни.

В этих случаях обычно проявляются другие заметные симптомы, от мышечной слабости, головокружений и тошноты до потери координации, болей и даже паралича. Здесь помогут только врачи.

Depositphotos

А если немеют пальцы?

Пальцы могут неметь отдельно при той же периферической невропатии – в зависимости от того, какие именно нервы повреждены.

Если лучевой – то может онеметь большой и указательный палец, если локтевой – то большой и половина безымянного и т.п.

Между тем сдавливание срединного нерва вызывает такую болезнь как туннельный синдром, он же синдром запястного канала. Он тоже проявляется болью и онемением пальцев и часто встречается у тех, кто подолгу держит кисти в одном положении: от геймеров до пианистов и велогонщиков.

Depositphotos

Если немеет левая рука: признаки инфаркта

Как и с инсультом, одно лишь онемение руки не означает, что человек на пороге сердечного приступа. Поэтому если нет других тревожных симптомов, не паникуйте.

Но сразу вызывайте неотложку если, помимо онемения левой руки от плеча до локтя или до мизинца, есть следующие признаки:

  • сильная давящая боль в грудине;
  • боль отдает в руку, плечо (или оба плеча), шею, челюсть, спину, накатывая приступами;
  • тело покрывает холодный пот;
  • чувствуется сильная слабость, нехватка воздуха;
  • кажется, что вы отравились (боль в животе, тошнота, рвота).

Источник: https://www.anews.com/p/119843794-nemeyut-ruki-nogi-prichiny-i-chto-delat-priznaki-insulta-i-infarkta/

Немеют пальцы рук после сна: причина, с утра, почему онемели

Онемела рука после сна и не проходит

Немеют пальцы рук после сна обычно у пожилых людей.

При появлении первых признаков сразу нужно обратиться к врачу для определения причин заболевания и назначения лечения. Симптом предупреждает человека о сбоях в организме.

 Загрузка … Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Онемение рук вызывает ощущение дискомфорта, проявляющееся в основном после сна. Оно может быть острым или хроническим. Человек просыпается из-за боли в конечностях. Заболевание возникает у людей пожилого возраста.

Симптомы:

  • Покалывание;
  • Ноющая боль;
  • Жжение;
  • Чувство дискомфорта.

Со временем симптомы исчезают, и чувствительность рук восстанавливается, но иногда болезнь прогрессирует.

Источник боли зависит от следующих обстоятельств:

  1. Неправильное положение туловища в период сна. Неудобство вызвано теснотой ночной рубашки, неудобной подушкой, матрасом. Происходит нарушение кровотока в позвоночнике.
  2. На пальцах имеются украшения, которые лучше снимать перед сном.
  3. Регулярное онемение рук, выраженное зажимом нервных окончаний запястья между костями и мышцами.
  4. Остеохондроз шейного позвонка – главная причина, постепенно усугубляющаяся с возрастом.
  5. Различные болезни: артрит, цирроз печени, рассеянный склероз.
  6. Сидячий образ жизни.

   ↑

Что делать при онемении

Предварительно осмотрев пациента, врач назначает провести полную диагностику организма:

  • Электрокардиограмму;
  • Консультацию невропатолога;
  • Анализы крови из пальца, для определения риска заболевания сахарным диабетом;
  • Рентгенографию для выявления остеохондроза.

Затем, на основании проведенного обследования, устанавливает диагноз. Методы лечения зависят от причин выявленных заболеваний.

Применяются иглоукалывание и нетрадиционные методы лечения.

Нетрадиционные методы лечения:

  • Больному разрешено принимать ванны с розмарином перед сном;
  • Накладывать маску на запястья из проваренной тыквы;
  • Проводить втирание в руки масла горчицы;
  • Выпивать с утра 200мл горячей жидкости;
  • Носить на запястье руки шерстяную красную нить;
  • Измельченный на блендере чеснок, залить спиртом. Настаивать 2 недели. Принимать внутрь по 4 капли 3 раза в сутки в течение 30 дней.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-sna.html

Почему немеют руки с утра

Организм у каждого человека уникален. Чтобы обратиться к врачу и выяснить причину заболевания, требуется проконтролировать и описать все симптомы.

Указать на обстоятельства во время засыпания, нет ли травм и заболеваний кисти, продолжительность сна. Если немеет только левая рука, это свидетельствует о сердечно-сосудистых заболеваниях, либо о сколиозе, остеохондрозе.

Немеют пальцы – обычно у женщин, находящихся в интересном положении, либо у людей, страдающих синдромом Рейно, возникает при нарушении кровотока в мелких артериях в конечностях.

Признаки влияния:

  • Нехватка витаминов группы В;
  • Дефицит железа.

Причины, по которым немеют руки, будут различными, важно придерживаться здорового образа жизни, больше гулять на свежем воздухе, не нервничать, правильно питаться. Перед сном проветривать помещение, иметь удобную кровать и одежду для сна.

   ↑

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

  • Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
  • Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
  • Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

  • Болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Шейного либо грудного остеохондроза;
  • Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

  1. Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
  2. Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
  3. Хранить банку в холодном месте.
  4. Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

   ↑

Онемение безымянного

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава. Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Если потеря чувствительности произошла не по причине травмирования конечности, то онемение объясняется дегенеративными нарушениями в позвоночнике.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Перед тем как лечить глубокое онемение, врач должен определить причину сдавливания суставов левой конечности методами медицинской диагностики.

После обследования выбирается тактика лечения: медикаментозное, оперативное, физиотерапевтическое, можно добавить к курсу народные средства (с одобрения лечащего врача). Организм больного должен восполнить недостаток микроэлементов.

Люди, ощущающие онемение при сидячей работе, должны стараться:

  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Выбрать полноценный режим питания;
  • Выполнять физические упражнения;
  • Не подвергать позвоночник сильным нагрузкам;
  • Регулярно отдыхать, работая за компьютером.

Полезно посетить курсы лечебного массажа, спортивный зал, регулярно делать физические упражнения для пальцев рук. Мази, крема помогает улучшению нервной проводимости тканей. Ускорить выздоровление позволит своевременный отказ от курения, приема алкоголя, поскольку в период лечения соблюдайте правила ведения здорового образа жизни.

   ↑

Мизинец и безымянный

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

  • Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
  • Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
  • Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

  • Электрокардиографию;
  • Рентгенологический анализ;
  • Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

   ↑

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

   ↑

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

  • Защемление нервов конечностей;
  • Сдавливание запястья;
  • Предынсультное состояние;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Воспаления суставов;
  • Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

   ↑

Средний

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

  • Остеохондроза;
  • Межпозвонковой грыжи;
  • Деформации суставов;
  • Ущемления нервных окончаний;
  • Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

  • Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • Обезболивающих лекарств;
  • Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
  • Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
  • Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

   ↑

Профилактика

Часто причинами онемения выступают нарушения работы организма, которые связаны с неправильным образом жизни, режимом питания, отдыхом. На фоне происходящих нагрузок происходит психоэмоциональное напряжение, снижается сопротивляемость организма, ослабляется иммунитет. Это приводит к развитию заболеваний.

Для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения развития заболеваний, вызывающих онемение пальцев верхних конечностей, рекомендовано соблюдать несложные, но важные правила:

  1. Выбирать удобную, не стягивающую руки и пальцы одежду и перчатки.
  2. Делать гимнастические упражнения для кистей, особенно при их напряжении во время работы.
  3. Не поднимать тяжелые вещи.
  4. Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
  5. Включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витамином В12. К таким относятся морская капуста, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
  6. Вести активный образ жизни. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  7. Спать не менее 8 часов в сутки.
  8. Принимать витамины.

Нормализация режима поможет укрепить здоровье организма, сделать его менее восприимчивым к окружающему воздействию неблагоприятных факторов, что положительно скажется на предотвращении онемения верхних конечностей.

  • Твиттер
  • WhatsApp
  • Viber
  • Skype
  • Telegram
  • Больше

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/paltsy-sna.html

Рука онемела и не проходит: что делать

Онемела рука после сна и не проходит

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Онемение в руке имеет много возможных причин, которые варьируются от легких до тяжелых.

 Простое сидение или сон в неправильной позе может ограничить кровоток в организме или оказать избыточное давление на нерв — что и приводит к онемению в руке.

Однако необъяснимое онемение рук может указывать на серьезное заболевание, например, повреждение нерва, грыжа межпозвоночного диска или сердечно-сосудистые недуги. Среди серьезных причин онемения выделяют также инсульт и сердечный приступ.

В этой статье мы подробнее расскажем о возможных причинах онемения рук и их лечении.

Возможные причины

Плохая циркуляция крови

Заблокированные или зажатые кровеносные сосуды могут нарушать кровообращение в организме. Плохое кровообращение может вызвать онемение и покалывание в руках, кистях, ногах и ступнях.

Снижение кровотока может вызвать и другие симптомы, такие как:

  • холодные руки и ноги
  • чрезвычайно бледная или посиневшая кожа
  • отек в ногах, лодыжках и ступнях
  • усталость
  • боль в суставах или мышцах

Плохое кровообращение не является заболеванием само по себе, но оно может появиться, если человек недостаточно двигается в течение дня. 

Оно также может быть симптомом других состояний, включая следующие:

  • Атеросклероз возникает, когда отложения холестерина, называемые бляшками, накапливаются в кровеносных сосудах. Накопление такого налета может привести к затвердеванию и сужению артерий, что ограничивает кровоток.
  • Сгустки крови образуются, когда коагулированная кровь собирается вместе внутри кровеносного сосуда. Сгустки крови могут создавать частичные или полные блокировки внутри кровеносного сосуда.
  • Заболевание периферических артерий представляет собой тип атеросклероза, при котором бляшки накапливаются в артериях рук и ног.
  • Диабет может повлиять на систему кровообращения, потому что высокий уровень сахара в крови приводит к образованию зубного налета и повреждению кровеносных сосудов.

Лечение плохого кровообращения зависит от первопричины. Ношение компрессов может помочь уменьшить отечность конечностей. 

Физические упражнения также могут помочь улучшить кровообращение.

Людям с тромбами или несколькими закупоренными артериями может потребоваться операция. Врачи могут назначать лекарства для лечения основных заболеваний, которые могут ухудшить кровообращение.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия включает множество состояний, которые повреждают периферическую нервную систему (PNS). PNS несет информацию между центральной нервной системой — мозгом и спинным мозгом — и остальной частью тела.

Периферическая невропатия вызывает ряд симптомов, в зависимости от того, на какие нервы она влияет. В целом, люди с периферической невропатией могут испытывать:

  • онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях
  • повышенная чувствительность к прикосновениям и изменениям температуры
  • мышечная слабость
  • неконтролируемое подергивание мышц
  • атрофия мышц или потеря силы мышц
  • чрезмерное потоотделение
  • чувство жара или холода

Несколько состояний могут способствовать периферической невропатии, в том числе:

  • диабет
  • аутоиммунные заболевания
  • травмы, которые вызывают переломы или вывих костей
  • атеросклероз, васкулит и другие виды сердечно-сосудистых заболеваний
  • гормональный дисбаланс
  • болезни почек или печени
  • дефицит витамина B-12
  • определенные виды рака и лечение от него

Синдром грудного выхода

Синдром грудного выхода (TOS) относится к группе состояний, которые сжимают нервы и кровеносные сосуды, которые проходят между ключицей и первым ребром.

Люди с TOS могут испытывать онемение или покалывание в руке, а также слабость в шее или руке.

  • Лечебная физкультура, которая укрепляет мышцы груди и спины, может помочь улучшить осанку человека и снизить давление на нервы и кровеносные сосуды, которые проходят через грудной отдел.
  • Врачи могут назначать лекарства для предотвращения образования тромбов и уменьшения боли. Они также могут порекомендовать операцию, если симптомы человека не улучшаются при физической терапии или приеме лекарств.

Цервикальный стеноз позвоночника

Цервикальный стеноз позвоночника возникает, когда полое пространство позвоночного канала сужается, сдавливая спинной мозг. Это может вызвать онемение или слабость в руках или ногах. Это также может вызвать боль в шее и спине.

  • У людей может развиться это состояние, если у них есть шейный спондилез, то есть артрит, который поражает часть позвоночника в шее. 
  • Травмы шеи или спины и опухоли позвоночника также могут способствовать стенозу шейного отдела позвоночника.
  • Врачи лечат это состояние с помощью лекарств, брекетов, физиотерапии и хирургического вмешательства.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкое ядро диска скользит через трещину в его внешней части. Грыжа межпозвоночного диска может давить на окружающие нервы, что может вызвать онемение или боль в руке.

Варианты лечения грыжи межпозвоночных дисков включают обезболивающие, физиотерапию и хирургическое вмешательство. 

Гемиплегическая мигрень

Люди с гемиплегической мигренью испытывают временную слабость или паралич на одной стороне тела. Этот симптом может появиться до головной боли или вместе с ней. Люди могут чувствовать онемение или покалывание в ноге, руке или по бокам лица.

Мигрень также вызывает сильные пульсирующие головные боли, которые могут поражать одну или обе стороны головы.

Симптомы гемиплегической мигрени варьируют от легкой до тяжелой. Серьезный гемиплегический приступ мигрени может вызвать дополнительные симптомы, такие как:

  • путаница
  • потеря памяти
  • изменения личности
  • припадки

Врачи могут назначать обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты для лечения мигрени.

По данным Национальной организации по редким заболеваниям, врачи не установили стандартные протоколы лечения гемиплегической мигрени, потому что это заболевание встречается редко.

Сердечный приступ

Сердечный приступ возникает, когда сердце не получает достаточно богатой кислородом крови. Тромбы или атеросклеротические бляшки могут создать частичную или полную закупорку в одном или нескольких кровеносных сосудов, которые снабжают сердце, вызывая сердечный приступ.

В редких случаях сердечный приступ также может произойти при спазмах коронарных артерий, которые затягивают сосуд и ограничивают кровоток в сердце. 

Сердечная мышца может стать поврежденной или вообще перестать функционировать, если она не получает достаточно кислорода.

По данным Национального института сердца, легких и крови, наиболее распространенные симптомы сердечного приступа включают в себя:

  • боль или дискомфорт в одной или обеих руках
  • сильное давление в груди
  • боль в верхней части живота, которая может ощущаться как расстройство желудка или изжога
  • сбивчивое дыхание

Другие симптомы включают в себя:

  • боль или онемение в спине, плечах, шее или челюсти
  • головокружение или слабость
  • тошнота и рвота
  • потливость

Сердечный приступ — серьезная медицинская ситуация. Люди должны немедленно позвонить в скорую, если они думают, что у них или у кого-то другого сердечный приступ.

Врачи попытаются открыть заблокированную артерию и восстановить кровоснабжение сердца. Точный тип лечения будет зависеть от местоположения блокады, общего состояния здоровья человека и количества времени, прошедшего с начала сердечного приступа.

Инсульт

Инсульт возникает, когда что-то ограничивает или полностью блокирует кровоток в части мозга.

Инсульты часто вызывают онемение в одной руке, ноге или по бокам лица. Другие симптомы инсульта включают в себя:

  • внезапная сильная головная боль
  • изменения зрения
  • путаница
  • трудно говорить
  • головокружение
  • потеря координации

Существует два основных типа инсульта:

  • Ишемические инсульты возникают, когда внутри кровеносного сосуда развиваются сгустки крови или жировые отложения, которые ограничивают приток крови к мозгу.
  • Геморрагические инсульты возникают, когда кровеносный сосуд в мозге разрывается и кровоточит в окружающие ткани.

Инсульт является серьезным заболеванием, которое требует неотложной медицинской помощи.

Врач может лечить ишемический инсульт с помощью тромболитических препаратов, которые растворяют сгустки крови. Если у человека геморрагический инсульт, врач должен будет восстановить поврежденный кровеносный сосуд, что может потребовать хирургического вмешательства.

Когда обратиться к врачу

Онемение руки является распространенным симптомом многих незначительных проблем, таких как временное прекращение кровообращения, но это также признак сердечного приступа или инсульта.

  • Люди с высоким риском или историей сердечно-сосудистых заболеваний должны немедленно обратиться к врачу, если они испытывают необъяснимое онемение или покалывание в руке.
  • Постоянное онемение в руке без видимой причины указывает на основную медицинскую проблему, которая может потребовать физической терапии или операции.

Выводы

Многие люди иногда испытывают онемение в руке. Онемение рук может происходить по нескольким причинам, которые варьируются от легких причин, таких как сон в неправильном положении, до тяжелого состояния здоровья, такого как сердечный приступ.

Внезапное онемение в одной или обеих руках может быть признаком сердечного приступа, инсульта или повреждения нерва, особенно если у человека есть другие симптомы.

Люди, которые испытывают онемение и слабость рук на одной стороне тела, которая предшествует сильной головной боли, могут иметь редкий тип мигрени, называемый гемиплегической мигренью.

Любой, у кого онемение рук без очевидной причины, должен обратиться к врачу, особенно если у него есть история или повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость. Свежее:

Проблемы с кишечником: какие сочетания продуктов помогут

Как справиться с бессонницей в период самоизоляции

Сколько коронавирус живёт на дверных ручках и кнопках лифта

Источник: https://piterskie-zametki.ru/82999

Терапевт Архипов
Добавить комментарий