Как правильно перебинтовать кисть руки

Как Бинтовать Руки

Как правильно перебинтовать кисть руки

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как «Мексиканские бинты» мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток, они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.

Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.

Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».

Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.

Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление.) 

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

Советы по Бинтовке

  • Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение. 
  • Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа.) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
  • Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
  • Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца». 

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера.

Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Источник: https://www.expertboxing.ru/osnovy-boksa/kak-bintovat-ruki

Как наложить повязку на руку

Как правильно перебинтовать кисть руки

» Повязки » Наложение повязки на руку при ране, травме, переломе, виды повязок

Рука относится к местам, наиболее часто подвергающимся травмированию: порезам, ушибам, переломам. И повязки на нее накладываются разные. Наложение повязки на руку обеспечивает более быстрое заживление раны, фиксацию поврежденного участка, способствует остановке кровотечения.

Давящие

Наложение давящей повязки на руку применяется для остановки кровотечения при открытых ранах и повреждениях с использованием стерильного перевязочного материала или тщательно проглаженной горячим утюгом хлопковой ткани.

Иммобилизирующие, или фиксирующие

Используются для обездвиживания конечности при переломах или вывихах. В данном случае используется твердый перевязочный материал — гипс, шины.

Защитные

Для предотвращения попадания микроорганизмов в рану, развития вторичной инфекции и для защиты от влияния вредных факторов внешней среды, таких, как трение одеждой.

Корригирующие

Применяются для исправления уже имеющейся деформации суставов.

Лекарственные

Обеспечивают поступление необходимых лекарственных веществ к ране или больному месту.

По типу использования повязки делятся на мягкие, жесткие и эластичные. Правильное наложение повязки на руку помогает значительно уменьшить болевые ощущения, снизить количество ненужных движений и, тем самым, предотвратить возникновение мышечного спазма и отечности тканей. Это особенно важно в случае перелома руки.

Помимо использования повязок при травме, они могут применяться при артрозе, артрите, миозите, тендовагините – тогда, когда тоже нужно обеспечить покой больной конечности. Эластичные повязки применяются не только для лечения, а и для предотвращения травм. Особенно, при занятиях спортом.

Виды повязок при переломе руки

Гипс и шины. Гипс накладывается в медицинском учреждении, шины используются, в основном, для оказания первой помощи. Шины бывают готовые, сделанные из твердой проволоки и способные изгибаться по форме руки. Можно в качестве шины использовать подручные средства – линейки, куски пластика, металла, смартфоны.

  Как наложить повязку при травме головы

Кольца Дельбе. Лучший фиксатор плечевого сустава.

Повязка Дезо. Ускоряет сращение и предотвращает осложнения.

Гипсовые или пластиковые лонгеты. Накладываются на поврежденное место только с одной стороны, тем самым предотвращая появление ишемии и отека тканей.

Пластиковый гипс. Является более легким по сравнению с обычным. Часто используется в детской травматологии.

Мягкая повязка-косынка для оказания первой помощи.

Повязка с использованием специального бандажа.

При переломе руки обеспечивают ей удобное физиологическое положение – сгибают в локте под углом в 90 градусов. Самостоятельно вправлять вывих или костные отломки не рекомендуется. При наличии кожных повреждений обработать края раны любыми дезинфицирующими средствами и затем наложить асептическую повязку.

Наложение мягкой повязки на руку

Часто при повреждениях руки накладываются мягкие повязки. Для этой цели используется как обычный марлевый бинт, так и эластичный. Существуют определенные правила бинтования рук.

Как правильно перевязать руку

Придать перед перевязкой пострадавшему наиболее комфортное положение руки для снижения болевых ощущений в момент манипуляции и в дальнейшем. При повреждении плечевого сустава и плечевой кости руку согнуть в локте на 90 градусов. Больной должен сидеть или лежать и не двигаться.

  1. Положить травмируемую руку на жесткую поверхность.
  2. Во время наложения повязки следить за состоянием больного, стоя лицом к пострадавшему. При ухудшении – ослабить натяжение бинта.
  3. Конец бинта держат в левой руке, основной бинт – в правой. Разматывают его слева направо.
  4. Вначале требуется закрепить бинт, сделав несколько круговых витков.
  5. Бинтуют от более тонкого участка травмированной руки к участку с бОльшим диаметром.
  6. Обязательно закрепляют концы бинта булавкой или узлом после окончания бинтования.
  7. При имеющемся кровотечении укладывают поврежденную руку выше грудной клетки.

Способы наложения повязки на руку

При повреждениях руки используется ряд мягких бинтовых повязок.

  Как наложить повязку Дезо на плечо

Круговые или циркулярные – с них начинается любое бинтование руки для закрепления бинта.

Спиральные. Накладываются на предплечье, делаются с перегибами.

Черепашьи, накладывающиеся на локтевой сустав: сходящиеся при повреждениях самого локтевого сустава и расходящиеся при повреждении окружающих мышц и связок.

Техника наложения в обоих случаях одинакова, отличие заключается в месте начала наложения повязки: сходящиеся начинаются с периферии сустава, расходящиеся – с его центральной части. Повязка накладывается в виде восьмерки с перекрестом в локтевой ямке, перекрывая предыдущий виток наполовину.

Возвращающиеся при бинтовании пальцев кисти – начинают от запястья и заканчивают на запястье.

Колосовидная – для наложения повязки на большой палец. Внешне имеет вид колоска.

При повреждениях рук широкое применение нашли пластырные повязки и наклейки и клеевые повязки. Их применяют при небольших резаных ранах рук, особенно бактерицидный пластырь, пропитанный антисептиком.

Его накладывают на предварительно обработанную рану. Чтобы такой пластырь не сбивался с раневой поверхности, сверху его можно укрепить полоской обычного пластыря.

Удобны при повреждениях рук и сетчатые повязки. Они отличаются от бинтовых тем, что гораздо дольше держатся, не нарушают кровообращение и потоотделение на пораженном месте. Часто используются при травме одного или нескольких пальцев. Выпускаются разного размера. Под сетку можно положить марлевую салфетку, пропитанную любым лекарственным средством.

Источник: https://medprior.ru/povjazku-ruku/

Как перебинтовывать кисть руки – Ваш Артролог

Как правильно перебинтовать кисть руки

» Повязки » Наложение повязки на руку при ране, травме, переломе, виды повязок

Рука относится к местам, наиболее часто подвергающимся травмированию: порезам, ушибам, переломам. И повязки на нее накладываются разные. Наложение повязки на руку обеспечивает более быстрое заживление раны, фиксацию поврежденного участка, способствует остановке кровотечения.

Как бинтовать запястье: для жима и при растяжении, эластичная повязка

Здравствуйте, друзья. Как бинтовать запястье боксёру? Как это делать в при различных травмах запястья? Какие бинты при этом требуются?

Перевязки для бойцов

Если у боксёра или представителя другой боевой дисциплины маленькие кисти, ему нужно минимум 4,5 м эластичных бинтов. Можно применять не плотные полуэластичные бинты. Бинты-перчатки в данной случае не подходят. Она не гарантируют должный уровень поддержки.

Как правильно бинтовать запястье эластичным бинтом, представлено далее:

  1. Большой палец (БП) продевается в петлю. Намотка следует по наружной зоне кисти.

При сжатии кулака бинтовка должна уплотняться.

При намотке на внутреннюю часть кисти изделие при сжимании кулака развяжется. Придётся во время тренировки отвлекаться на перевязку.

  1. Тройной оборот по окружности запястья.

Этот способ поддерживает запястье. Если у вас большие руки, а длина бинтов скромная, можно применить только двойной оборот.

У некоторых бойцов перемотка запястья слегка свободная. Это позволяет удобнее атаковать хуками и апперкотами.

  1. Тройной оборот по окружности кисти.

Бинтуется окружность ладони. Обязательно нужно обмотать костяшки.

Нужно вернуться к ключевой точке – основание БП.

  1. Иксы на наружной зоне кисти. Их должно получиться три. Бинт проходит между пальцами и пересекается на наружной зоне. Она поддерживает костяшки – они подтягиваются друг к другу, но при этом держатся на дистанции. Они не должны наскочить друг на друга, иначе получатся переломы.

Обмотка следует между безымянным пальцем (БП1) и мизинцем (М).

Обматывается наружная часть кисти.

Бинт следует к основе кисти. Он образует на наружной зоне кисти «Х».

Возврат к основе БП.

Бинт идёт между БП1 и средними пальцами (СП).

Образуется второй «Икс»

Возврат к основе БП. Бинт мотается между СП и указательным пальцем (УП).

Получился заключительный «Икс». У всех пальцев превосходное разделение.

Завершается обмотка у основы БП.

Вокруг него нужно обернуть бинт один раз.

Опускайтесь в наружной зоне кисти.

Нужно обернуть бинт вокруг БП, но не полностью.

Необходимо остановиться на ладони. Это гарант безопасности БП и плотного удержания бинтовки.

  1. Тройной оборот по окружности костяшек.

Это основной алгоритм в такой задаче, как бинтовать запястье эластичным бинтом. Если по окончанию процедуры остались его излишки, можно устроить 2-3 Икса на наружности поверхности кисти.

Эластичная повязка на запястье не должна быть очень плотной. В ином случае рука просто не поместится в перчатку.

Завершать обмотку необходимо на запястье. Там можно зафиксировать липучку. У некоторых бойцов повязка завершается выше этой зоны. Это мера позволяет рукам лучше сгибаться для реализации апперкотов и хуков.

Так как правильно бинтовать запястье вы научились, то у вас получилась прекрасная и надёжная бинтовка. Можно сжимать кулак. А бинтовка станет его уплотнением.

Рекомендации по бинтовке

У качественной бинтовки есть свои критерии:

  1. Когда вы не сжимаете кулак, повязка находятся в расслабленном состоянии. Она уплотняется при его сжимании. Если ваши руки болят после получаса или пальцы немеют, значит, повязка слишком тугая.
  2. Профи всегда перебинтовывают запястья бинтами, имеющими более серьёзную длину. Им нужно лучше смягчить костяшки и получить дополнительную защиту. Причина – их удары очень жёсткие, а бои продолжительные.

Перевязки в тяжёлой атлетике

В этой дисциплине на суставы и связки приходятся серьёзные нагрузки. И очень важно грамотно бинтовать запястье для жима. Здесь есть свои нюансы:

  1. Для жима узким хватом надеваются бинты с повышенной жёсткостью. Плотной повязки делать не нужно.
  2. Для всех видов жима можно применять кожаные напульсники.

Способ бинтования можно применять тот же, что и в случае с боксом.

Перевязки при травмах

Эластичный бинт — это хорошее средство при лечении ушибов, разных растяжений и вывихов. Ещё им можно останавливать кровотечение при порезах.

Лучше купить эластичный бинт на запястье «Интекс» или его аналоги. Его виды по растяжимости:

  1. Низкая. Применение: вывихи, травмы.
  2. Средняя. Применение: устранение отёков после травм.
  3. Высокая. Использование: ушибы, синяки.

Как бинтовать им запястье при порезе – алгоритм действий (обозначения ЭБ – эласт. бинт):

  1. Начальный виток выполняется по окружности предплечья около запястья.
  2. ЭБ спускается по тыльной части ладони к пальцам. Совершается виток у их основы.
  3. ЭБ возвращается по этой же части ладони, но уже к запястью.
  4. Вокруг него следует новый виток и ещё один оборот вокруг основы пальцев, далее, как в п.3
  5. Следует завершающий виток по окружности запястья. ЭБ фиксируется на предплечье.

Как бинтовать запястье при ушибе:

  1. Пальцы оборачиваются немного ниже зоны костяшек. Бинтуется ладонь.
  2. ЭБ проводится между БП и УП. В зоне запястья получаются в 2-3 оборота. Затем бинт наслаивается к локтю.
  3. Забинтовывается участок от пальцев до локтя. Любой последующий виток должен перекрывать предыдущий на две трети всей ширины.
  4. Достигнув локтя, наслаивайте ЭБ, уже двигаясь к пальцам.
  5. ЭБ фиксируется на ладони в 3-4 оборота, напоминающих по форме цифру 8.

Как правильно бинтовать запястье при растяжении:

  1. ЭБ 2-3 раза оборачивается локтевая зона. Это его фиксация на повреждённом запястье.
  2. Он оборачивает участок от предплечья к ладони.
  3. Следуют 2-3 его оборота между БП и УП. Обороты напоминают по форме восьмёрку.
  4. Повязка фиксируется в 2-3 оборота по окружности запястья. Бинт наслаивается до локтя. Критерий перекрытия нового слоя предыдущего тот же.
  5. Рука бинтуется уже в противоположном направлении.
  6. Достигнув запястья, зафиксируйте окончания бинта. Для этого хватит 2 или 3 оборота.

Этот способ отвечает, как бинтовать запястье не только при растяжении, но и при разрыве связок.

Заключение

В спорте правильная перевязка запястья защищает от многих травм и повреждений. Нужен эластичный бинт для лечения многих травм.

Источник: https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/wrist.html

Источник: https://vashartro.ru/kak-perebintovyvat-kist-ruki.html

Как бинтовать запястье: для жима и при растяжении, эластичная повязка

Как правильно перебинтовать кисть руки

Здравствуйте, друзья. Как бинтовать запястье боксёру? Как это делать в при различных травмах запястья? Какие бинты при этом требуются?

Как правильно перебинтовать кисть руки при травме

Как правильно перебинтовать кисть руки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

При вывихах запястья первым действием должен быть поиск эластичного бинта. Отданный материал намного действеннее, ежели обычные нам марлевые. Во-1-х, марлевый бинт – одноразовая помощь, ведь при внедренье он деформируется. К тому же, со временем человеку становится неловко носить таковую повязку – она спадает и приносит больше дискомфорта, ежели полезности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не считая этого, при помощи такового средства закрепляют и гипсовую шину. С одной только различием – делается это лишь на 2-ые день опосля нанесения гипса, чтобы он засох. Также преимуществом является то, что эластичный бинт вы можете при необходимости временами снимать, чтобы нанести лечущее средства или мази, опосля чего вновь произвести наложение, не теряя в качестве фиксации запястья.

Как выбрать

Таковая повязка (мягкое или жёсткое приспособление, закрепляющее перевязочный материал (иногда содержащий лекарственные или другие вещества) на поверхности тела больного) не деформируется, не растягивается и не сползает. Ее можно накладывать несколько раз, стирать и использовать поверх фармацевтических продуктов.

Эластичные бинты в основном сделаны из хлопка с добавлением лайкры, латекса или полиамида. В зависимости от процентного содержания компонентов они имеют различную растяжимость.

Для фиксации запястья используются бинты средней или высочайшей степени.

При выборе необходимо направить внимание также на ширину и длину эластичного бинта. Для лучезапястного сустава довольно 1-1,5 метра, крупная длина будет мешать и перегружать кисть. Ширина может быть хоть какой, но не чрезвычайно узенькой, по другому сустав не будет отлично зафиксирован.

Бинтуем верно

Ежели вы решили зафиксировать свою травму эластичным бинтом, вы должны знать несколько главных постулатов, без осознания которых ваше запястье фиксировать совсем нет смысла.

Итак, бинтование сустава необходимо создавать последующим образом:

  • Определяемся, какой длины фиксатор нам понадобится. Так, к примеру, чтоб верно бинтовать запястье, нам понадобится 1-1,5 метров эластичного бинта;
  • Избираем средство по параметру «степень растяжимости». Нам подходят варианты как средней, так и высочайшей степени растяжимости;
  • Эластичный бинт (полоска ткани (марли, холста, полотна, фланели), используемая для перевязки ран, наложения повязки, переплетения книг) нужно накладывать на травмированную конечность сутра, когда она еще не подверглась отечности, или же опосля того как человек отдохнул. Нужно зафиксировать ткань под углом 30 градусов;
  • Бинт накладывается от узеньких мест к широким. Потому вам нужно контролировать, где конкретно произошел вывих, и фиксировать его с дух сторон, начиная конкретно с наиболее узенькой стороны;
  • Бинтование сустава следует создавать с равномерным натяжением, чтобы в процессе не образовывались складки;
  • Наложение эластичного бинта, свернутого в рулон, нужно создавать только наружу и как можно поближе к коже, что дозволит избежать лишнего перерастяжения, вследствие чего произойдет лишней сдавливание тканей;
  • Принципиально, чтоб при каждом обороте фиксирующей ткани вы перекрывали предшествующий оборот желая бы на третья часть;
  • Ежели вы делаете поочередно два оборота, нужно, чтоб меж ними не было ни 1-го просвета кожи;
  • Малое натяжение обязано находиться в нижних отделах, потому по мере фиксирования сустава вы должны ослаблять натяжение;
  • Начинать бинтование нужно, начиная приблизительно за 15-20 см до места поражения. Потому для того чтоб зафиксировать запястный сустав, вам нужно начинать с пальцев кисти и завершать бинтование на средине предплечья.

Не все знают, как наложить эластичный бинт на запястье. Потому первую функцию должен делать доктор. Он порекомендует самый пригодный метод перевязки, обучит, как регулировать степень натяжения бинта.

При суровых травмах сустава, когда требуется наложить тугую повязку, бинтуют руку от основания пальцев (русская фамилия) и практически до локтя. Для этого необходимо взять наиболее длиннющий эластичный бинт – 2-2,5 метра. Это обеспечит стабильность в забинтованном суставе и предотвратит его повторное травмирование.

Начинают бинтование от основания пальцев – от области, наиболее удаленной от сердечки. Это посодействует предотвратить образование отека. Витки бинта накладывают, перекрывая предшествующий на 50%.

У основания кисти необходимо провести бинт меж 1 и 2 пальцами. Позже – вокруг лучезапястного сустава. Дойдя до локтя, необходимо продолжить бинтование в обратном направлении. Повязка обязана быть плотной, но не нарушающей кровообращения.

При наиболее легких травмах, а также для защиты сустава при завышенных отягощениях можно перебинтовать запястье восьмиобразной повязкой. Начинают ее накладывать с внутренней стороны запястья. Необходимо сделать несколько витков, перекрывая каждый предшествующий тур наполовину.

Позже по тыльной стороне ладошки прокладывают бинт меж 1 и 2 пальцами (1.

— части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)), позже через ладонь и опять к запястью.

Общие правила

  • Дозволяет перебинтовать запястье несколько раз.
  • Владеет устойчивостью к деформированию.
  • Пациент без помощи других может замотать травмированную конечность и делать следующие перевязки.
  • Существует возможность полной терапии с внедрением гелей, аппликаций или компрессов.
  • Одна перевязка самофиксирующим бинтом равняется к 20 бинтованиям аналогами.

Чтоб верно наложить мед изделие нужно:

  • Взять растягивающуюся полосу длиной 100 см.
  • Начинают с более узкого места без отека.
  • Каждый тур эластичной ленты фиксировать под углом 25—30 градусов.
  • Во избежание складок, нужно бинтовать умеренно натягивая ткань.
  • Следующие обороты должны перекрывать нижележащий слой.
  • Меж слоями исключить наличие просветов.
  • Для фиксации запястного сустава нужно перебинтовать пальцы верхней конечности и подымаясь ввысь окончить манипуляцию на середине предплечья.

Даём ознакомиться:  Тендинит плечевого сустава: исцеление и профилактика

Крестообразное, или восьмиобразное, бинтование закрепляется круговыми турами, потом бинт перекрещивается несколько раз, сформировывая восьмерку. Таковая повязка полностью парализует дистальный участок верхней конечности, исключая движения в покоробленном суставе. Это ускоряет восстановление его функций, предупреждает повторное травмирование.

Метод наложения повязки:

  1. Кожа в области сустава обрабатывается дезинфицирующим веществом.
  2. Салфетка прикладывается к покоробленному участку.
  3. Создается комфортное положение для руки.
  4. Делаются 1-ые два фиксирующих обхвата.
  5. Круговыми движениями бинт накладывается вокруг запястья по направлению к его тылу.
  6. Каждый тур перекрывает предшествующий наполовину ширины бинта.
  7. Совершается полуоборот в области ладошки, потом бинт выводится по направлению к локтю.
  8. Один ход перекрещивается.
  9. Проводится повторное бинтование по направлению ввысь.
  10. Повязка закрепляется булавкой.

Принципиально знать, как верно накладывать эластичный бинт. Есть определенные правила, несоблюдение которых может привести к отягощениям и нарушению кровообращения:

  • нельзя бинтовать запястье (отдел верхней конечности между костями предплечья (лучевой и локтевой) и пястными костями (пястью), образованный восемью костями), ежели развился мощный отек;
  • туры бинта накладывают от узенького места к широкому;
  • непременно необходимо захватывать по 15-20 см с каждой стороны от сустава, но кончики пальцев должны остаться открытыми;
  • при бинтовании каждый следующий виток на третья часть перекрывает предшествующий;
  • на повязке не обязано быть складок;
  • необходимо поддерживать повсевременно однообразное натяжение бинта;
  • раскатывать рулончик необходимо внешной стороной (Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна) к коже;
  • ежели опосля процедуры перебинтованное запястье продолжает болеть, чувствуется пульсация или похолодание пальцев, необходимо снять повязку и наложить ее опять с наименьшим натяжением;
  • нельзя носить таковую повязку целый день или оставлять на ночь.

Индивидуальности бинтовки

Принципиально, чтоб гибкая повязка при вывихе запястья была на вас повсевременно во время вашего активного движения. Ежели же вы просто отдыхаете дома, таковой необходимости у вас не будет. Еще лучше, ежели вы снимете отданную фиксацию и сделаете легкий массаж покоробленной конечности. Его необходимо делать, начиная с кисти и заканчивая локтем.

Ежели вы все сделаете верно, опосля окончания фиксирования ваши пальцы должны будут немного посинеть, но опосля того как вы продолжите свое движение, они опять вернут собственный цвет. Но не стоит и мощно затягивать его на локтевом суставе, ведь из-за этого может нарушиться кровообращение, а потому вы сможете получить очень противный отек.

Ежели в течение получаса опосля наложения фиксатора вы ощущаете незначимое онемение или же чувство пульсации, вы произвели бинтование повязку очень туго и нужно ее перевязать. Меж снятием и новеньким накладыванием необходимо лечь в кровать, сделать возвышенное положение для запястья, опосля чего совершить легкий массаж окружающей зоны.

Повязка на лучезапястный сустав накладывается довольно просто – ее начинает парой оборотов вокруг самого покоробленного сустава. Дальше бинт наносится по тылу кисти (Кисть — инструмент для покраски и живописи), опосля чего проводят его через просвет меж указательным и огромным пальцами. Опосля этого фиксатор возвращают в изначальное положение.

Фиксаторы на запястье

Эластичный бинт – это самое доступное средство иммобилизации суставов. Но в крайнее время зафиксировать запястье можно не лишь с его помощью.

В продаже существует много разновидностей схожих приспособлений. Они различаются материалом, степенью (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) растяжимости и даже цветом. Спортсмены предпочитают брать особенные спортивные бинты.

Они наиболее высококачественные и плотные, служат подольше и имеют особые липучки или крепления.

Ежели верно наложить таковую повязку, можно уменьшить болевые чувства и убыстрить восстановление опосля травмы. Таковым способом отлично воспользоваться при завышенных физических отягощениях, чтоб избежать вывиха или растяжения связок.

Источник: https://sustavy-lechenie.ru/bintovanie-travme-luchezapyastnogo-sustava/

Источник: https://lfk.asustav.ru/simptomy/kak-pravilno-perebintovat-kist-ruki-pri-travme/

Терапевт Архипов
Добавить комментарий